筋肉痛 (>_<)

今日は携帯から。

昨日は仕事が休みで、彼氏も休みだったので、
久々にボーリングをしに行くことになりました。

１Ｇが400円で、５Ｇパックだと1000円。
彼氏はボーリング好きなので当然５Ｇやると言うし、
３Ｇやれば元が取れるので、５Ｇにしてしまいました
やる前は、３Ｇくらいやって、後は彼氏にやってもらおうと思ってたのに、
だんだんはまってきて、５Ｇ全部やっちゃった

彼氏のアドバイスもあって、途中コツがつかめた気がしたんやけど、
やっぱり長くは続かず、100前後のいまいちなスコアでした

５Ｇもやったので、今日は腕がめちゃ痛い
おまけに足も痛い
最近、筋肉痛が来るのが遅くなった気がする…。
歳＆運動不足だぁ

サロンパス貼ったし、寝まぁす。おやすみ